Wasapadai! Ini 7 Ciri-ciri Gejala Stroke yang Mudah Dikenali, Begini Cara Mencegahnya

Mengenali gejala stroke sangatlah penting karena penanganan yang cepat dapat menyelamatkan nyawa dan mengurangi risiko kecacatan. Berikut adalah beberapa gejala yang perlu diperhatikan:

1. Senyum Tidak Simetris

Ketika seseorang tersenyum dan hanya satu sisi wajahnya yang bergerak, ini bisa menjadi tanda awal stroke. Ini menunjukkan bahwa otot-otot pada satu sisi wajah tidak berfungsi dengan baik.

2. Kelumpuhan atau Kelemahan

Stroke sering menyebabkan kelemahan mendadak pada wajah, lengan, atau kaki, terutama di satu sisi tubuh. Jika seseorang tidak dapat mengangkat salah satu lengan atau kakinya, ini merupakan tanda yang perlu diperhatikan.

BACA JUGA:Penerimaan PPPK di Pemkab Bengkulu Tengah, Pendaftaran Dibagi 2 Tahap, Simak Aturan Lengkapnya di Sini

3. Bicara Tidak Jelas

Jika seseorang mulai berbicara dengan cara yang tidak jelas, atau bahkan tidak bisa berbicara sama sekali, ini bisa jadi indikasi stroke. Kesulitan dalam berbicara atau memahami percakapan adalah gejala yang serius.

4. Kebas atau Kesemutan

Rasa kebas atau kesemutan yang mendadak pada salah satu sisi tubuh adalah tanda lain yang harus diwaspadai. Ini bisa terjadi pada wajah, lengan, atau kaki.

BACA JUGA:BPNT hingga PKH Cair Oktober 2024, Berikut Cara Cek Bansos Kemensos 2024 Terbaru

5. Gangguan Penglihatan

Jika seseorang mengalami rabun atau penglihatan ganda secara tiba-tiba, ini bisa menjadi tanda stroke. Penglihatan yang terganggu perlu segera ditindaklanjuti.

6. Sakit Kepala Hebat

Sakit kepala yang tiba-tiba dan parah, terutama jika disertai dengan gejala lain seperti kaku leher atau pusing, bisa menjadi tanda stroke hemoragik.

BACA JUGA:BPNT hingga PKH Cair Oktober 2024, Berikut Cara Cek Bansos Kemensos 2024 Terbaru

7. Mual dan Muntah

Gejala ini bisa muncul bersamaan dengan gejala lain dan harus diwaspadai.

Pencegahan Stroke

Setelah mengenali gejala stroke, langkah berikutnya adalah melakukan pencegahan. Mencegah stroke jauh lebih baik daripada mengobatinya. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi risiko stroke:

1. Menjaga Pola Makan

Pola makan yang sehat sangat penting untuk mencegah stroke. Dikutip dari laman resmi Halodoc terlalu banyak mengonsumsi makanan asin dan berlemak dapat meningkatkan jumlah kolesterol dalam darah dan risiko hipertensi yang memicu terjadinya stroke.

Oleh karena itu, penting untuk menghindari makanan yang kaya garam dan lemak jenuh.

BACA JUGA:Ngeri, Siswi SMP di Bengkulu Utara Diduga Nyaris Digagahi OTD saat Pulang Sekolah

2. Mengontrol Kadar Gula dalam Darah

Sumber: