Ini Manfaat Kabau untuk Kesehatan yang Tak Disangka-sangka, Apa Saja?

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Manfaat kabau untuk kesehatan yang tak disangka-sangka. 

Mungkin banyak yang belum tahu, tapi ada satu  yang sering dijumpai di Pulau Sumatera yang memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh kita. 

BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini Manfaat Jengkol untuk Kecantikan Kulit dan Wajah

Kabau yang juga dikenal dengan nama jolang jaling, adalah jenis yang serupa dengan petai dan jengkol, dan sering dijadikan lalapan atau bahan masakan khas daerah. 

Meski memiliki aroma yang sangat khas dan menyengat, kabau ternyata menyimpan banyak manfaat yang jarang diketahui orang banyak. 

Bahkan, kabau termasuk dalam kelompok  yang memiliki bau tajam, mirip dengan petai dan jengkol. Meskipun bau ini tidak disukai banyak orang, manfaatnya untuk kesehatan justru sangat beragam dan patut untuk dipertimbangkan. 

Namun, tahukah Anda bahwa  yang memiliki aroma kuat ini juga memiliki segudang manfaat untuk tubuh kita?

BACA JUGA:Ciri-ciri Kampas Rem Mobil Mau Habis, Segera Ganti

Kandungan Nutrisi Kabau

Kabau tidak hanya dikenal karena aromanya yang kuat, tetapi juga karena kandungan nutrisinya yang sangat bermanfaat.

Dilansir dari berbagai sumber, dalam kabau, terkandung berbagai macam nutrisi yang sangat baik untuk tubuh, seperti energi, protein, karbohidrat, serat, fosfor, kalium, tembaga, β-karoten, tiamina, dan vitamin C. 

Nutrisi-nutrisi ini menjadikan  kabau pilihan yang sangat baik untuk menunjang kesehatan tubuh.

Setiap 100 gram kabau mengandung berbagai zat yang baik untuk tubuh, yang memberikan kontribusi terhadap kesehatan sistem pencernaan, kekebalan tubuh, bahkan kesehatan tulang dan jantung. 

BACA JUGA:Jangan Diabaikan, Ini Ciri-ciri Kampas Kopling Mobil Habis

Manfaat Kabau untuk Kesehatan

Berikut adalah beberapa manfaat utama dari kabau yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh:

Sumber: