7 Penawar Bila Kepala Pusing dan Berat Setelah Makan Durian

Air kelapa segar dapat membantu mendinginkan perut yang terasa panas setelah makan durian. Air kelapa mengandung elektrolit alami yang dapat mengembalikan keseimbangan cairan dalam tubuh. Minumlah segelas air kelapa setelah mengonsumsi durian untuk meredakan efek panas di perut.

3. Makan Pisang atau  Buah-buahan Berserat Tinggi

Makan pisang atau buah-buahan lain yang kaya serat dapat membantu memperlancar pencernaan dan mengurangi efek samping seperti mulas atau perut kembung. Serat dalam pisang dan buah-buahan berserat tinggi lainnya membantu mengikat air di dalam usus, sehingga membantu mengurangi gejala tidak nyaman.

BACA JUGA:Belum Tahukan Ternyata Kulit Durian dan Kulit Jengkol Bisa Usir Tikus? Begini Caranya

4. Minum Teh Jahe Hangat

Teh jahe hangat memiliki sifat yang menenangkan dan dapat membantu meredakan perut yang tidak nyaman setelah makan durian. Jahe memiliki efek antiinflamasi alami yang dapat meredakan peradangan dalam sistem pencernaan. Minumlah secangkir teh jahe hangat setelah makan durian untuk mengurangi efek samping.

5. Mengonsumsi Yoghurt

Yoghurt mengandung bakteri baik yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. Makan yoghurt setelah mengonsumsi durian dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri dalam sistem pencernaan dan meredakan efek samping seperti diare.

BACA JUGA:Teknik Pemeraman Durian yang Belum Masak, Dijamin Matang dengan Cepat dan Sempurna

6. Minum air lemon 

Lemon menjadi salah satu buah yang direkomendasikan untuk mengatasi rasa mabuk akibat terlalu banyak makan durian. Terlalu banyak makan durian dapat menyebabkan kembung dan begah. Sementara itu, lemon baik untuk sistem pencernaan dan dapat membantu menghilangkan kembung. 

Cobalah untuk minum air lemon sesaat setelah Anda mengonsumsi durian atau saat merasakan gelaja mabuk durian.

7. Beristirahat dan Menghindari Makanan Pedas atau Berlemak

Setelah makan durian, berikan waktu istirahat bagi tubuh Anda untuk mencerna makanan dengan baik. Hindari makanan pedas atau berlemak selama beberapa jam setelah mengonsumsi durian, karena hal ini dapat memperburuk efek samping yang mungkin Anda alami.

BACA JUGA:Hati-hati Saat Konsumsi Durian, Ini 6 Efek Sampingnya Bagi Kesehatan yang Perlu Diwaspadai

Sumber: