Terlihat Awet Muda, 7 Makanan Ini Ampuh Cegah Keriput dan Penuaan Dini

Khususnya pada putih telur memiliki manfaat yang baik untuk mengenyalkan kulit. Konsumsi telur dapat membantu menyamarkan kerutan dengan memenuhi kebutuhan asam amino kulit.

 

6. Nanas

 

Rasa nanas yang segar ternyata juga dapat memberikan manfaat baik untuk tubuh. Nanas yang berwarna kuning memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan.

 

Kedua nutrisi tersebut dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit secara alami. Konsumsi nanas mampu menyamarkan garis halus serta membuat kulit menjadi lebih elastis.

 

7. Dark chocolate

 

Cokelat banyak disukai orang dan ternyata cokelat memiliki khasiat yang tak main-main. Cokelat yang belum dicampur pemanis dan susu atau dark cokelat justru disarankan untuk dikonsumsi demi menjaga kesehatan tubuh dan mencegah penuaan dini.

 

Cokelat yang terbuat dari buah kakao memiliki kadar antioksidan yang lebih tinggi dibandingkan makanan lainnya. Secara klinis, konsumsi cokelat diketahui bermanfaat untuk membuat kulit tampak mulus dan sehat.

 

(Tim)

Sumber: