Punya Mental Kuat dan Rasional, Ini Urutan Golongan Darah yang Cocok Jadi Pemimpin

Terkadang golongan darah AB merasa dirinya yang paling tersakiti atau enggak beruntung.

Padahal jika ia lebih sigap dan bersikap rasional, ia akan tumbuh menjadi sosok yang kuat.

 

Olahraga Sesuai dengan Golongan Darah

 

Guna menjaga kesehatan tubuh, tentu saja bukan hanya pola makan yang harus dijaga melainkan juga dibarengi dengan olahraga.

Olahraga itu bisa mencegah berbagai macam penyakit dan tentunya dapat meningkatkan kekebalan tubuh kita.

Nah, tahukah kamu bahwa tiap golongan darah ternyata lebih cocok dengan jenis olahraga tertentu saja?

Masing-masing golongan darah perlu jenis olahraga yang berbeda. Berikut ini adalah jenis olahraga yang cocok untuk masing-masing golongan darah.

 

Golongan darah A

 

Golongan darah A cenderung sangat rentan pegal dan nyeri otot jika mereka berolahraga terlalu berat.

Karena itu, golongan darah A lebih baik mencoba olahraga yang bisa memberikan efek relaksasi seperti meditasi  contohnya yoga, pilates, zumba, Tai Chi dan senam aerobik.

 

Sumber: