4 Alasan Kita Suka Makan Nasi, Ada Anggapan Selain Nasi Belum Kenyang

Senin 16-10-2023,11:22 WIB
Reporter : Tim liputan
Editor : Purnama Sakti

Alasan pertama yang paling mudah disebutkan ialah karena Indonesia merupakan negara agraris. Artinya, sebagian penduduknya bekerja di bidang pertanian. Setiap tahunnya, produksi padi dan beras di Indonesia sangatlah melimpah. Maka hingga saat ini, nasi menjadi makanan yang paling mudah ditemui di Indonesia.

2. Belum Makan Kalau Belum Makan Nasi

Alasan selanjutnya karena kecintaan orang Indonesia terhadap nasi sudah tertanam pada pola pikir masyarakat sejak dulu.

“Kamu belum makan kalau belum makan nasi”, kira-kira seperti itulah penanaman pola pikir masyarakat Indonesia tentang kebiasaan mengonsumsi nasi.

Banyak orang Indonesia mulai menyadari bahwa sebenarnya nasi enggak selamanya baik untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Disebutkan Dalam Al Quran, 7 Tanaman Ini Memiliki Banyak Manfaat dan Dipercaya Mempermudah Rezeki

Nasi mengandung karbohidrat yang tinggi. Namun, masyarakat enggak kehilangan akal. Mereka tetap bisa mengonsumsi nasi dengan cara yang lebih sehat, yakni dengan nasi merah.

3. Bikin Ketagihan

Alasan ketiga karena kandungan yang dimiliki beras ternyata bisa membuat orang Indonesia ketagihan. Nasi memiliki kandungan indeks glikemik yang tinggi, sehingga hal ini bisa menimbulkan respons ketagihan dalam otak.

Indeks glikemik menunjukkan seberapa cepat kandungan karbohidrat dalam makanan bisa diubah menjadi gula oleh tubuh manusia.

Adanya indeks glikemik akan membuat masyarakat Indonesia terus ketagihan mengonsumsi nasi. 

4. Cocok dengan Berbagai Lauk

Alasan keempat karena nasi bisa diolah menjadi berbagai hidangan, sehingga enggak terasa membosankan untuk dikonsumsi.

Contohnya diolah menjadi nasi goreng, nasi uduk, nasi liwet, dan lain sebagainya. Maka enggak mengherankan jika orang Indonesia bisa terus mengonsumsi nasi sebanyak tiga kali dalam sehari tanpa harus merasa bosan. Karena selain bisa diolah menjadi hidangan lain, nasi juga bisa dimakan dengan lauk pauk lainnya yang enggak kalah enak.

Ini Bahaya Terlalu Banyak atau Sering Makan Nasi Putih

Meski enak dan mengenyangkan, sebaiknya kita enggak terlalu sering atau banyak makan nasi putih. Karbohidrat di dalam nasi putih akan diubah menjadi glukosa atau gula di dalam tubuh.

Kategori :