NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Memiliki badan yang ideal adalah impian setiap orang. Banyak yang rela mengeluarkan uang untuk membeli obat diet, demi mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.
Namun ternyata ada bahan alami yang bisa kita konsumsi dengan khasiat yang sama untuk menurunkan berat badan.
Bahan-bahan ini tentu saja tidak mengandung bahan kimia dan bisa dengan mudah kita dapati.
Berikut 13 bahan alami yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan berat badan:
BACA JUGA:7 Pekerjaan Paling Menyenangkan di Dunia, Gajinya Fantastis, Bisa Tembus Rp 1,4 miliar
1. Ekstrak biji kopi mentah
Ekstrak biji kopi mentah yang tidak dipanggang termasuk jenis tanaman untuk menurunkan berat badan karena mengandung tinggi asam klorogenat.
Senyawa asam klorogenat berkhasiat dalam menjaga kadar gula darah tubuh, menurunkan tekanan darah, sampai mengatur proses metabolisme jadi lebih maksimal.
2. Jahe
Tanaman jahe lebih dulu dikenal dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi peradangan, rasa mual, serta gangguan pencernaan.
Berdasarkan penelitian, senyawa fenolik aktif, yaitu gingerol, pada jahe cukup efektif memperbaiki profil lipid, mengurangi kadar glukosa sekaligus mempercepat laju metabolisme.
BACA JUGA:Coba Amalkan 8 Amalan Ini, Semoga Rezeki Makin Berkah dan Berlimpah
3. Caralluma fimbriata
Caralluma fimbriata merupakan bahan suplemen herbal untuk diet. Tanaman satu ini dapat meningkatkan kadar serotonin dan neurotransmitter untuk memengaruhi nafsu makan.
Menurut hasil penelitian, konsumsi 1 gram Caralluma fimbriata cukup efektif dalam membakar lemak perut.