4. Hipertensi
10 lembar daun salam
3 gelas air putih
Cara:
Daun salam dicuci hingga bersih.
Direbus sampai mendidih hingga tersisa 1 gelas air minum.
Air rebusan didinginkan, siap untuk diminum 1 kali sehari sampai tekanan darah menurun.
Efek Samping Konsumsi Daun Salam Berlebih
Mengutip situs Lyberate, berikut efek samping daun salam jika dikonsumsi berlebihan:
1. Sulit Dicerna Tubuh Jika Dikonsumsi Utuh
Daun dan minyak daun salam terbilang aman dikonsumsi bagi mayoritas orang. Namun mengkonsumsi daun salam secara utuh tidak disarankan, karena daun tersebut sulit dicerna tubuh.
BACA JUGA:Jangan Panik, Tindakan Pertama Bunda Lakukan 6 Langkah Berikut Saat Suhu Badan Anak Panas
2. Mengganggu Kontrol Gula Darah
Mengkonsumsi daun salam berlebihan juga bisa mengganggu kontrol gula darah. Oleh karena itu pemantauan gula darah secara ketat diperlukan bagi penderita diabetes yang melakukan pengobatan dengan daun salam.
3. Memperlambat Sistem Saraf Pusat
Salah satu manfaat daun salam adalah memperlambat sistem saraf pusat. Hal ini menimbulkan kekhawatiran jika konsumsi daun salam berlebihan dan dikombinasikan dengan anestesi dan obat lain yang digunakan selama dan setelah operasi akan memperlambat sistem saraf pusat.