Cara Puasa yang Baik untuk Kesehatan, Ikuti 7 Tips Ini agar Tubuh Tetap Fit Saat Berpuasa

Kamis 07-03-2024,17:46 WIB
Reporter : Nutri Septiana
Editor : Agus Faizar

Berdasarkan sebuah penelitian, bahwa puasa jangka pendek secara signifikan dapat meningkatkan metabolisme dengan meningkatkan kadar neurotransmitter norepinefrin, yang dapat meningkatkan penurunan berat badan.

BACA JUGA:Segar dan Gurih, Ini 6 Ide Menu Takjil Buka Puasa Enak Banyak Diminati

Demikian ulasan cara puasa yang baik untuk kesehatan, ikuti 6 tips diatas agar tubuh tetap fit saat berpuasa. Semoga bermanfaat.

(Nutri Septiana)

Kategori :