Smoothie buah yang dibuat dengan buah-buahan segar dan yogurt rendah lemak merupakan pilihan minuman yang lezat dan menyehatkan. Hindari menambahkan tambahan gula atau sirup buatan.
BACA JUGA:Cara Aktivasi Paylater Livin Mandiri di HP, Ini Persyaratan dan Langkah-langkahnya, Bayar Bulanan
7. Es Batu Buah
Potong buah-buahan segar dan masukkan ke dalam air dalam botol minum anak-anak bersama dengan es batu. Ini adalah cara yang menyegarkan dan menarik untuk mengonsumsi buah-buahan serta menjaga tubuh terhidrasi.
Dengan demikian, kita dapat membantu menjaga kesehatan anak-anak dan mencegah risiko terkena berbagai masalah kesehatan yang terkait dengan konsumsi minuman kemasan. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Moms!
Sheila Silvina