BACA JUGA:Konsumsi Pria Dewasa, Begini Cara Membuat Ramuan Bawang Putih, Campurkan Ketiga Bahan Ini
2. Antioksidan untuk Perlindungan Saraf
Antioksidan yang terkandung dalam jus, seperti vitamin C, E, dan beta-karoten, membantu melindungi sel-sel saraf dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan peradangan. Hal ini dapat membantu mencegah atau memperlambat perkembangan kondisi saraf yang mendasari penyebab kesemutan.
BACA JUGA:Berapa Siung Konsumsi Bawang Putih untuk Pria? Begini Aturan Penggunaannya
3. Nutrisi untuk Perbaikan Saraf
Jus buah dan sayur mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin B kompleks, magnesium, dan asam lemak omega-3 yang diperlukan untuk pembentukan dan perbaikan sel-sel saraf. Konsumsi jus secara teratur dapat membantu memperbaiki kerusakan saraf dan meningkatkan fungsi saraf.
BACA JUGA:Jangan Asal Rebus, Begini Cara Merebus Daun Kopi Agar Mendapatkan Manfaatnya untuk Kesehatan
Jenis-jenis Jus yang Efektif untuk Mengatasi Kesemutan
1. Jus Wortel dan Jahe
Kombinasi wortel dan jahe menghasilkan jus yang kaya akan beta-karoten, vitamin C, dan zat anti-inflamasi alami dari jahe. Beta-karoten membantu melindungi sel-sel saraf, sementara zat anti-inflamasi jahe membantu meredakan peradangan yang mungkin menyebabkan kesemutan.
BACA JUGA:10 Jenis Ikan Ini Tidak Boleh Dimakan Ibu Hamil, Bisa Membahayakan Kesehatan Janin!
2. Jus Bayam dan Jeruk Nipis
Bayam mengandung magnesium yang penting untuk kesehatan saraf, sedangkan jeruk nipis mengandung vitamin C yang tinggi. Kombinasi kedua bahan ini dalam satu jus memberikan nutrisi penting untuk meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki kerusakan saraf.
BACA JUGA:Makin Subur dan Enerjik, 5 Manfaat dan 10 Khasiat Bawang Merah untuk Pria, Banyak yang Belum Tahu
3. Jus Blueberry dan Kale
Blueberry kaya akan antioksidan anthocyanin yang membantu meningkatkan aliran darah ke otak dan saraf-saraf perifer. Kale, di sisi lain, mengandung vitamin K dan antioksidan lain yang membantu menjaga kesehatan saraf. Kombinasi kedua bahan ini dalam satu jus memberikan perlindungan tambahan untuk sistem saraf.