Sering Kesemutan di Kaki? Ini 11 Cara Atasi Kesemutan di Kaki yang Sering Kambuh

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM - Sering kesemutan di kaki? Ini 11 cara atasi kesemutan di kaki yang sering kambuh.

Kesemutan (parestesia) adalah kondisi yang ditandai hilangnya sensasi di bagian tubuh tertentu (mati rasa) yang disertai dengan rasa tersengat, tergelitik, atau terbakar. 

BACA JUGA:Jangan Diabaikan! Ini 3 Daun untuk Obat Kesemutan, Yuk Tanam di Rumah

Parestesia umumnya timbul secara spontan atau tiba-tiba dan seringnya terjadi di tangan, lengan, jari tangan, kaki, dan tungkai kaki.

Namun, kondisi ini juga bisa terjadi di wajah atau anggota tubuh lainnya, misalnya selangkangan, atau bahkan penis (bagi pria).

Kesemutan adalah hal yang wajar terjadi pada siapa pun dan bersifat sementara.

BACA JUGA:Sering Kesemutan? Coba Atasi Pakai 5 Obat Tradisional Berikut, Ampu

Namun dalam beberapa kasus, kesemutan di tangan, kaki, wajah, atau anggota tubuh lainnya bisa terjadi secara berkelanjutan akibat kerusakan saraf atau gangguan pada sistem saraf pusat.

11 Cara Atasi Kesemutan di Kaki yang Sering Kambuh

Dirangkum dari berbagai sumber, Berikut cara mengatasi kaki kesemutan terus-menerus.

BACA JUGA:9 Cara Mudah Menghilangkan Kesemutan di Kaki, Salah Satunya Rendam Kaki dengan Campuran Air Ini

1. Ubah posisi kaki

Penyebab umum kesemutan karena tekanan saraf akibat posisi kaki yang terlalu lama. Nah, ketika kesemutan terjadi maka ubahlah posisi kaki Anda.

Jika Anda sering kesemutan karena duduk bersila, maka coba hindari duduk dalam posisi tersebut terlalu sering. Jika harus duduk bersila pun, tidak ada sesekali ubah posisi duduknya.

Sumber: