Mengonsumsi kayu manis secara teratur dapat membantu menjaga tekanan darah dalam kisaran normal.
BACA JUGA:Ragam Khasiat Kayu Manis untuk Pria, Mulai dari Kesehatan hingga Meningkatkan Libido
Cara Mengonsumsi:
- Tambahkan kayu manis ke dalam teh herbal atau kopi.
- Gunakan kayu manis sebagai bumbu dalam berbagai masakan untuk membantu mengatur tekanan darah.
5. Meningkatkan Fungsi Ginjal
Kayu manis juga dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu meningkatkan filtrasi glomerulus, yang merupakan indikator penting dari fungsi ginjal yang sehat.
Ini berarti kayu manis dapat membantu ginjal menyaring darah dengan lebih efisien dan mengeluarkan racun dari tubuh.
BACA JUGA:Tak Sekadar Wangi, Ini 10 Khasiat Kayu Manis untuk Wanita serta Cara Mengkonsumsinya
Cara Mengonsumsi:
- Buat infus air kayu manis dengan merendam batang kayu manis dalam air dingin dan minum sepanjang hari.
- Tambahkan kayu manis ke dalam diet harian untuk manfaat jangka panjang.
6. Membantu dalam Penurunan Berat Badan
Berat badan yang berlebih dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal. Kayu manis dapat membantu dalam penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan mengurangi nafsu makan.
Dengan demikian, kayu manis dapat membantu mengurangi beban pada ginjal dan meningkatkan kesehatan ginjal secara keseluruhan.
BACA JUGA:Hobi Makan Jengkol? Begini Cara Merebusnya agar Empuk dan Enak