Nikotin dalam rokok elektrik dapat memicu gangguan pada jantung. Saat masuk ke dalam tubuh, kandungan tersebut mengalir melalui aliran darah.
Kemudian, kelenjar adrenal akan terangsang untuk melepaskan hormon epinefrin, sehingga tekanan darah dan detak jantung jadi meningkat.
5. Meningkatkan risiko kanker
Kandungan zat kimia berupa formaldehida di dalam rokok elektrik bersifat karsinogenik. Jika digunakan dalam jangka waktu yang panjang, kandungan tersebut dapat memicu perkembangan sel abnormal dalam tubuh.
Selain beberapa poin di atas, kandungan nikotin dalam rokok elektrik juga meningkatkan risiko ketergantungan dan menyebabkan keracunan janin.
Selain itu, nikotin dapat membahayakan perkembangan otak remaja dan bayi yang sedang berkembang.
BACA JUGA:5 Faktor Penyebab Harga Kopi Mahal, Harga Kopi Diprediksi Tetap Tinggi Hingga Awal Tahun
Tips Menghindari Kecamduan Pod
Nah, jika kamu sorang perempuan yang terlanjur candu terhadap rokok elektrik ini. Berikut ini RBTV Camkoha rangkumkan beberapa tips untuk menghindari kecanduan yang dilansir dari beberapa sumber.
1. Kesadaran akan dampak negatif
Langkah pertama cara mengatasi kecanduan ini adalah dengan meningkatkan kesadaran akan dampak negatif yang ditimbulkannya.
Banyak pengguna rokok elektrik tidak menyadari mereka menghirup sejumlah besar bahan kimia berbahaya dan nikotin yang dapat menyebabkan kerusakan paru-paru dan masalah kesehatan lainnya.
Mempelajari tentang risiko kesehatan yang terkait dengan penggunaan rokok elektrik dapat menjadi dorongan yang kuat untuk mengurangi dan akhirnya menghentikan kebiasaan tersebut.
2. Membuat rencana berhenti
Setelah menyadari bahayanya, langkah selanjutnya adalah membuat rencana berhenti yang terstruktur. Rencana ini harus mencakup tujuan yang jelas dan langkah-langkah spesifik yang akan diambil untuk mencapainya.
Misalnya, pengguna dapat mengurangi konsumsinya secara bertahap, menggantinya dengan alternatif yang lebih sehat seperti permen karet tanpa gula, atau menggunakan terapi penggantian nikotin untuk membantu mengatasi kebutuhan fisik.