E. Menghadapi rekan kerja dengan emosi yang tinggi dan membalas kemarahan mereka.
Jawaban: B. Mencari kesempatan untuk berbicara dengan rekan kerja secara tenang dan mencari solusi bersama.
Pembahasan: Mencari kesempatan untuk berbicara dengan rekan kerja secara tenang dan mencari solusi bersama adalah pendekatan yang tepat untuk mengelola emosi dan menyelesaikan konflik secara konstruktif.
BACA JUGA:Jangan Asal Konsumsi, Begini Cara Memasak Ikan Aligator Jadi Hidangan Menggugah Selera
12. Saat mengalami tekanan di tempat kerja, apa yang sebaiknya Anda lakukan untuk mengendalikan emosi Anda?
A. Menyimpan emosi Anda dan tidak mengungkapkannya kepada siapa pun.
B. Menghadapi situasi dengan kemarahan dan frustrasi secara terbuka kepada semua orang.
C. Mengidentifikasi penyebab stres, menggunakan teknik manajemen stres seperti olahraga atau meditasi, dan berbicara dengan atasan jika perlu.
D. Mengabaikan masalah dan berharap situasi akan membaik dengan sendirinya.
E. Mengeluh secara terbuka di media sosial tentang situasi kerja Anda.
Jawaban: C. Mengidentifikasi penyebab stres, menggunakan teknik manajemen stres seperti olahraga atau meditasi, dan berbicara dengan atasan jika perlu.
Pembahasan: Mengidentifikasi penyebab stres, menggunakan teknik manajemen stres, dan berbicara dengan atasan jika perlu adalah cara yang baik untuk mengendalikan emosi dan mengatasi tekanan di tempat kerja.
13. Ketika merasa stres karena masalah pribadi, apa yang sebaiknya Anda lakukan untuk mengatasi situasi tersebut?
A. Mengabaikan masalah pribadi dan hanya fokus pada pekerjaan.
B. Membagikan masalah pribadi kepada semua orang di kantor untuk mendapatkan simpati.
C. Mencari dukungan dari teman atau keluarga, dan menggunakan teknik manajemen stres untuk menjaga keseimbangan emosi.