5. Menguatkan tulang dan gigi
Terlihat dari kandungannya, kecombrang dapat dimanfaatkan sebagai sumber nutrisi untuk menjaga kesehatan tulang dan juga gigi.
Khususnya bagi anak-anak yang berada di usia pertumbuhan, mengonsumsi makanan yang mengandung banyak kalsium, protein, dan zat besi sangat direkomendasikan.
Dengan begitu, proses pertumbuhan tubuh anak dapat berkembang dengan optimal dan maksimal. Namun, tidak berarti orang di usia dewasa tidak membutuhkan kandungan tersebut untuk menyehatkan tulang.
BACA JUGA:Nasib Bobby yang Dulu Tinggal di Jalanan, Sekarang Masuk Istana Bersama Presiden Prabowo Subianto
6. Mengatasi masalah pencernaan
Saat muncul rasa sakit di perut akibat asam lambung yang meninggi, bunga kecombrang mampu membantu meredakan penyakit tersebut.
Pasalnya, kandungan yang dimiliki tanaman ini mampu menetralkan kandungan asam di lambung yang secara mendadak meningkat.
Namun, agar khasiat tersebut bisa didapatkan dengan maksimal, kamu tetap harus menjaga pola makan dan jenis makanan yang dikonsumsi.
Jika banyak mengonsumsi makanan pedas atau yang terlalu asam, masalah asam lambung tetap akan kambuh dan susah untuk disembuhkan.
BACA JUGA:Daftar Menteri Prabowo Asal Papua, Cek Harta Kekayaannya
Selain itu, kandungan seratnya yang tinggi mampu membuat pencernaan menjadi lebih sehat.
Dengan tercukupinya asupan serat dalam tubuh, kinerja sistem pencernaan akan menjadi lebih lancar dan lebih optimal dalam mengeluarkan sisa makanan yang tidak bisa diurai.
Masalah konstipasi atau susah BAB juga dapat teratasi dengan mengonsumsi bunga kecombrang.
Tergolong sebagai makanan yang mengandung lemak sangat rendah, yakni hanya 1%, bunga kecombrang juga cocok dijadikan sebagai pilihan kuliner saat diet.
Ditambah dengan kandungan seratnya yang berlimpah, bunga kecombrang dapat membuat perut tidak mudah terasa lapar sehingga nafsu makan pun menjadi lebih terkontrol.