Banyak yang Penasaran, Ternyata Ini Manfaat Labu Siam Rebus untuk Lambung

Jumat 15-11-2024,21:41 WIB
Reporter : Tianzi Agustin
Editor : Septi Widiyarti

Dilansir dari beberapa sumber berikut ini manfaat labu siam rebus untuk kesehatan lambung:

1. Menetralkan Kelebihan Asam Lambung

Labu siam rebus memiliki sifat yang sangat baik untuk membantu menetralisir kelebihan asam lambung yang naik ke esofagus.

Kandungan serat dalam labu siam membantu memperlancar proses pencernaan dan mencegah terjadinya gangguan pencernaan yang berlebihan.

Berbeda dengan beberapa makanan lain yang bisa menyebabkan iritasi atau menghasilkan gas berlebih saat dicerna, labu siam sangat mudah dicerna dan tidak menyebabkan gas dalam lambung. 

Oleh karena itu, mengonsumsi labu siam rebus bisa menjadi pilihan yang tepat bagi Anda yang menderita asam lambung atau GERD.

BACA JUGA:Innalillahi, Ibu Berusia 50 Tahun Meregang Nyawa di Tangan Anak Kandung

2. Meredakan Peradangan pada Lambung

Kandungan antioksidan yang ada dalam labu siam, terutama vitamin C, membantu mengurangi peradangan yang terjadi pada dinding lambung akibat naiknya asam lambung.

Vitamin C berfungsi sebagai pelindung sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang berkontribusi pada proses peradangan. 

Dengan mengonsumsi rebusan labu siam secara rutin, Anda dapat meredakan peradangan pada lambung dan mempercepat pemulihan dari gangguan lambung.

3. Menjaga Keseimbangan pH Lambung

Labu siam memiliki efek alkali atau basa dalam tubuh. Ketika dikonsumsi, labu siam membantu menetralkan kadar asam berlebih dalam lambung dan menjaga keseimbangan pH yang sehat. 

Dengan demikian, rebusan labu siam berfungsi untuk mengurangi rasa nyeri atau terbakar di dada yang biasanya terjadi akibat naiknya asam lambung ke kerongkongan. 

Menjaga keseimbangan pH lambung sangat penting untuk mencegah iritasi lebih lanjut dan melindungi lapisan lambung dari kerusakan.

BACA JUGA:Jadwal Tayang Mission: Impossible - The Final Reckoning, Petualangan Tom Cruise Berlanjut

Kategori :