7. Feverfew
Feverfew merupakan tanaman obat yang diketahui mampu meredakan demam, sakit kepala, dan sakit perut.
Bunga yang bentuknya mirip daisy ini juga digunakan sebagai obat herbal sakit pinggang. Tanaman ini mengandung flavonoid yang bisa meredakan inflamasi dan peradangan.
Caranya adalah dengan mengonsumsi 100 mg bubuk feverfew sehari sekali atau 100-300 mg suplemen feverfew hingga rasa nyeri mereda.
8. Minyak Aromaterapi
Minyak aromaterapi memberikan efek positif, seperti meningkatkan kualitas tidur, melegakan pernapasan, dan meredakan nyeri.
Pada umumnya, minyak aromaterapi mengandung eucalyptus yang bermanfaat sebagai antioksidan untuk obat herbal sakit pinggang.
Oleh karenanya, kamu bisa menggunakan Plossa yang memiliki kandungan eucalyptus dan menthol untuk meredakan nyeri.
Caranya, oleskan Plossa dan pijat secara pelan di area yang mengalami sakit pinggang.
9. Daun Kemangi
Daun kemangi memiliki kandungan penting seperti eugenol dan linalool. Kandungan tersebut bersifat antiinflamasi dan analgesik yang dapat mengobat sakit pinggang.
Obat herbal sakit pinggang satu ini tidak sulit untuk diaplikasikan. Cukup masukkan 1-2 sendok teh daun kemangi ke segelas air panas selama 10 menit.
Tambahkan madu secukupnya untuk rasa yang lebih nikmat.