Siklus Haid Tak Lancar? Coba Ramuan Teh Rimpang Ala dr Zaidul Akbar Ini

- 1 buah jeruk nipis
Sumber vitamin C yang segar, membantu mengoptimalkan pencernaan dan mempercepat proses pembuangan racun.

- Madu secukupnya
Sebagai pemanis alami yang juga berfungsi memperkuat daya tahan tubuh.

BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini 5 Buah Penambah Berat Badan Bayi, Boleh Dicoba

Cara Membuat:

1. Parut jahe, kunyit, dan lengkuas hingga halus.

2. Masukkan batang sereh yang telah digeprek atau dipotong kecil ke dalam campuran rimpang.

3. Seduh semua bahan tersebut dengan air mendidih secukupnya.

4. Diamkan selama beberapa menit agar sari dari bahan-bahan tersebut larut sempurna dalam air.

5. Setelah air mulai hangat, saring dan pisahkan dari ampasnya.

6. Tambahkan perasan jeruk nipis dan madu sesuai selera, lalu aduk hingga merata.

7. Ramuan siap disajikan dan dinikmati.

BACA JUGA:Kembali Menguat, Simak Harga Emas di Pegadaian Hari Ini Kamis 15 Mei 2025

Resep ini dibuat untuk satu porsi konsumsi. Jika ingin membuat dalam jumlah lebih banyak, kamu bisa menyesuaikan takarannya sesuai kebutuhan.

Minuman ini cocok dikonsumsi saat pagi hari atau ketika tubuh terasa lesu. Rasanya yang hangat dan aromatik juga bisa memberikan efek relaksasi alami. Yuk, coba racik sendiri di rumah dan rasakan manfaat sehatnya!

BACA JUGA:Cara Aktifkan Paylater TikTok, Dapatkan Limit Rp 25 Juta, dengan Pilihan Tenor hingga 12 Bulan

Putri Nurhidayati

Sumber: