4 Manfaat Daun dan Buah Belimbing Wuluh untuk Kesehatan dan Cara Membuat Ramuannya

BENGKULU, RBTV.DISWAY.ID – 4 manfaat daun dan buah belimbing wuluh untuk kesehatan dan cara membuat ramuannya.

Bagi sahabat Camkoha, ternyata belimbing wuluh yang sehari-hari pohon dan buahnya sering kita jumpai tumbuh subur di halaman rumah, bahkan berguguran tersebut sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Anda tentu banyak yang belum mengetahui, ternyata belimbing wuluh yang biasanya digunakan untuk bahan campuran masakan ini, daun dan buahnya bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita.

BACA JUGA:Bikin Penasaran Banyak Orang, Ini Rincian Gaji PPPK Penuh Waktu dan Paruh Waktu di Bengkulu Selatan

Menurut keterangan dokter Hekalansyari dan dr Sri Rahayu dalam perbincangannya di kanal YouTube @Hidup Sehat tvOne, belimbing wuluh yang rasanya asam ini memiliki kandungan antioksidan seperti flavanoid, tanin dan saponin.

Belimbing wuluh ini memiliki kandungan vitamin C, vitamin A, vitamin C, mineral dan kalium yang untuk menjaga kesehatan tubuh dan efek radikal bebas.

Dokter Sri Rahayu mengatakan, daun dan buah belimbing wuluh yang rasanya sepat dan buahnya yang asam ini rupanya kaya nutrisi.

Daun belimbing wuluh menyimpan berbagai macam kandungan anti oksidan, vitamin A, mineral kalium yang semuanya menjaga kesehatan tubuh dan mencegah efek radikal bebas.

BACA JUGA:Awal Juli Ceria, Mainkan Aplikasi Penghasil Viral Ini dan Dapatkan Uang Gratis

Gangguan Kesehatan yang Bisa Dibantu oleh Daun Belimbing Wuluh

• Berdasarkan penelitian yang dilakukan, kandungan daun belimbing wuluh ini bisa dijadikan sebagai anti hipertensi, karena di dalamnya terdapat ekstrak etanol
• Kedua, kandungan daun belimbing wuluh ini bisa menjadi penurun atau penstabil triglieserid atau kadar gula dalam darah
• Ketiga, daun belimbing wuluh ini bermanfaat sebagai hepatopretektor, karena ada zat yang bisa melindungi organ hati
• Keempat, daun belimbing wuluh ini bermanfaat sebagai pencegah anti oksidan

BACA JUGA:Aplikasi Penghasil Uang Bagi yang Punya Hobi Nyanyi

Cara Membuat Ramuan Buah Belimbing Wuluh

• Bersihkan daun dan buah belimbing wuluh yang dipetik
• Pilih 3-4 buah belimbing wuluh dan rebus di air sebanyak 400cc (2 gelas air)
• Potong-potong buah belimbing wuluh jadi kecil-kecil
• Rebus selama 10 menit
• Saring air rebusan dan tuang ke gelas (bisa dicampur dengan madu)

Catatan: Konsumsi air dari rebusan buah belimbing wuluh setelah makan di pagi hari

Efek samping bila dikonsumsi berlebihan akan ada rasa mual dan muntah dan risiko terbentuknya kristal oksalat pada urin.

Sumber: