10 Rekomendasi Vitamin untuk Lansia, Ini Manfaatnya Bagi Tubuh

NASIONAL, RBTVDISWAY.ID – 10 rekomendasi Vitamin untuk lansia, ini manfaatnya bagi tubuh!

Beberapa lansia, mungkin akan sulit untuk memenuhi asupan gizi yang diperlukan agar tubuh tetap sehat. Untuk itu, selain mengatur pola makan yang sehat, kebutuhan gizi lansia juga dapat dipenuhi dengan suplemen multivitamin.

BACA JUGA:Lindungi Nelayan, 1.511 Nelayan di Mukomuko Terdaftar Program BPJS Ketenagakerjaan

Suplemen multivitamin dapat memberikan berbagai manfaat bagi orang tua, terutama dalam menjaga kesehatan dan mencegah defisiensi nutrisi.

Beberapa manfaat utamanya meliputi peningkatan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan tulang dan sendi, serta mendukung fungsi kognitif.

BACA JUGA:Primbon Jawa Orang yang Lahir 13 Juli, Disarankan Jangan Bepergian Jauh dan Menanam Bambu

Rekomendasi Vitamin untuk Lansia

Melansir dari kanal YouTube @ Oxid Health Official, berikut ini adalah daftar vitamin untuk lansia, yakni:

1. Blackmores Odourless Fish Oil

Blackmores Odourless Fish Oil--

Produk ini memiliki kandungan minyak ikan alami yang membantu untuk menjaga kesehatan jantung dan menurunkan kadar lemak jahat.

Produk ini dapat digunakan oleh segala usia dengan dosis yang berbeda. Selain itu, produk ini juga dapat meredakan pembekakan sendi.

2. Vinerton

Vinerton--

Produk ini mengandung vitamin A, B kompleks, Vit C, Vit D3, Vit E, Zinc, Magnesium, dan lain sebagainya. Produk ini dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi setiap hari usia lansia.

BACA JUGA:Dinyatakan Halal oleh MUI, Domino Bakal Jadi Cabang Olahraga

3. Nature’s Plus Golden Years

Nature’s Plus Golden Years--

Sumber: