14 Keuntungan Puasa Senin-Kamis, Selain Amal Ibadah juga Mengurangi Risiko Diabetes dan Serangan Jantung

 

Seperti yang dijelaskan dalam sebuah hadits, ketika Rasulullah SAW memberikan saran kepada pemuda yang hendak menikah. Namun, mereka belum mempunyai kecukupan maka dari itu mereka dianjurkan untuk berpuasa oleh Rasulullah SAW.

BACA JUGA:Ketika Abu Nawas Tak Mampu Menahan Hasrat Mencicipi Masakan Tetangga

 

6. Hari lahir dan wafatnya Nabi Muhammad

Setiap hari dalam pandangan Islam adalah waktu yang baik dan mulia. Namun khusus hari Senin punya kesan istimewa bagi Nabi Muhammad.

 

Hari Senin adalah hari kelahiran dan wafatnya Nabi Muhammad. Rasulullah SAW bersabda: “Nabi ditanya soal puasa pada Hari Senin, beliau menjawab ‘Pada hari itu aku dilahirkan dan wahyu diturunkan kepadaku” (HR Muslim).

 

7. Menjaga daya ingat

Setelah membahas manfaat puasa senin kamis menurut pandangan Islam, kini giliran berdasarkan sisi ilmiahnya. Puasa rutin dengan jangka waktu yang teratur dipercaya menjaga daya ingat pikiran manusia.

Seperti hasil penelitian dari Laboratory of Neurosciences National Institute of Aging, menyebutkan bahwa puasa ini bisa mempertajam daya ingat.

BACA JUGA:Astaga Kakek Ini, Nafsu Tak Terkontrol Cucu Sendiri jadi Sasaran

 

Para peneliti mengatakan, dampak diet dan puasa terhadap saraf. Hasilnya, puasa bisa mengakibatkan tekanan oksidatif ringan. Selain itu bisa membantu sel saraf memperbaiki kerusakan oksidatif pada DNA.

Sumber: