Kaktus Tidak hanya Tanaman Hias, Ada Banyak Khasiatnya, Termasuk Menurunkan Berat Badan

 

Lalu apa manfaat kaktus untuk kesehatan?

 

1.  Memperlancar pencernaan

Mengkonsumsi kaktus ternyata memiliki manfaat untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.

BACA JUGA:Pahami Ini Perbedaan KTP Elektronik dan KTP Digital

 

Kaktus mengandung tinggi serat yang sangat penting untuk memperlancar proses pencernaan.

 

Selain itu, serat dalam makanan ini membantu menghasilkan feses menjadi padat sehingga mudah dikeluarkan dari saluran pencernaan.

 

Bahkan, mengonsumsi kaktus juga dapat merangsang pergerakan peristaltik yaitu gerakan ritmis otot-otot halus di sepanjang usus. 

 

Hal ini dapat mengurangi risiko terjadinya gangguan pencernaan seperti diare dan sembelit.

 

Sumber: