Tidak hanya Sekadar Sayur, Ternyata Urap Punya Segudang Manfaat

Kolesterol yang menumpuk di dinding arteri dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

Untuk menjaga kadar kolestero sebaiknya Anda, tingkatkan konsumsi makanan sayuran hijau seperti urap sayur.

4. Meningkatkan Sirkulasi Darah 

Dengan mengkonsumsi sayuran urap ini Anda dapat memenuhi zat besi. Jika Anda kekurangan zat besi atau jumlah sel darah merah menurun, sangat tepat mengonsumsi sayur burap ini.

Demikianlah beberapa resep urap sayur makanan jadul Indonesia, yang kini sudah banyak ragam variasi. Selamat mencobanya.

 

(Tim)

Sumber: