4 Alasan Kita Suka Makan Nasi, Ada Anggapan Selain Nasi Belum Kenyang

Selain itu, beberapa jenis makanan pengganti nasi mengandung beta-karoten dan antosianin. Keduanya merupakan antioksidan yang bisa mencegah kerusakan sel tubuh akibat radikal bebas. Selain itu, hindari setiap hari hanya makan nasi tanpa kombinasi makanan bergizi lainnya sebab Anda bisa kekurangan atau kelebihan zat gizi.

Dirilis dari banyak sumber, ternyata ini beberapa alasan mengapa orang Indonesia suka makan nasi:

1.  Negara Agraris

Alasan pertama yang paling mudah disebutkan ialah karena Indonesia merupakan negara agraris. Artinya, sebagian penduduknya bekerja di bidang pertanian. Setiap tahunnya, produksi padi dan beras di Indonesia sangatlah melimpah. Maka hingga saat ini, nasi menjadi makanan yang paling mudah ditemui di Indonesia.

2. Belum Makan Kalau Belum Makan Nasi

Alasan selanjutnya karena kecintaan orang Indonesia terhadap nasi sudah tertanam pada pola pikir masyarakat sejak dulu.

“Kamu belum makan kalau belum makan nasi”, kira-kira seperti itulah penanaman pola pikir masyarakat Indonesia tentang kebiasaan mengonsumsi nasi.

Banyak orang Indonesia mulai menyadari bahwa sebenarnya nasi enggak selamanya baik untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Disebutkan Dalam Al Quran, 7 Tanaman Ini Memiliki Banyak Manfaat dan Dipercaya Mempermudah Rezeki

Nasi mengandung karbohidrat yang tinggi. Namun, masyarakat enggak kehilangan akal. Mereka tetap bisa mengonsumsi nasi dengan cara yang lebih sehat, yakni dengan nasi merah.

3. Bikin Ketagihan

Alasan ketiga karena kandungan yang dimiliki beras ternyata bisa membuat orang Indonesia ketagihan. Nasi memiliki kandungan indeks glikemik yang tinggi, sehingga hal ini bisa menimbulkan respons ketagihan dalam otak.

Indeks glikemik menunjukkan seberapa cepat kandungan karbohidrat dalam makanan bisa diubah menjadi gula oleh tubuh manusia.

Adanya indeks glikemik akan membuat masyarakat Indonesia terus ketagihan mengonsumsi nasi. 

4. Cocok dengan Berbagai Lauk

Sumber: