Pergelangan Kaki Sering Sakit? Cukup Dengan Minyak Ikan Pasti Manjur

-  Minyak Zaitun

Minyak zaitun bisa menekan peradangan karena adanya polifenol. Dengan begitu, minyak zaitun dapat membantu meredakan nyeri kaki tanpa terbatas pada golongan usia tertentu.

Caranya yaitu:

1. Siapkan makanan dengan campurkan minyak zaitun. 

-  Minyak Kayu Putih

Manfaat minyak kayu putih dapat melawan rasa sakit di kaki dan bengkak secara efektif dalam durasi yang lebih singkat.

BACA JUGA:23 Syarat Ajukan KPR BTN Subsidi, Bisa Lewat Aplikasi Mobile Banking

Aktivitas anti peradangannya menunjukkan dampak positif pada berbagai jenis nyeri kaki, terutama yang berhubungan dengan artritis. Hal ini menunjukkan bahwa kayu putih dapat membantu mengurangi nyeri kaki.

Caranya yaitu:

1. Campurkan minyak kayu putih dengan minyak esensial lainnya.

2. Oleskan pada kaki yang sakit. 

3. Anda bisa juga langsung oleskan minyak kayu putih pada bagian kaki yang sakit tanpa campuran minyak lain.

-  Kunyit

Kunyit merupakan senyawa kurkumin yang dipercaya mampu melawan nyeri akibat arthritis atau radang sendi.

Denagn begitu, aktivitas anti-inflamasi kunyit dapat membantu mengurangi nyeri inflamasi pada sendi dan tulang serta gejala terkait seperti nyeri, kaku, dan bengkak.

Sumber: