10 Jenis Makanan yang Mampu Meningkatkan Kecerdasan Otak, Tambah ke Menu Makanan Anak
10 Jenis Makanan yang Mampu Meningkatkan Kecerdasan Otak, Tambah ke Menu Makanan Anak--
BACA JUGA:Sudah Diteliti, 8 Makanan Ini Bisa Membuat Umur Panjang
Pemilihan makanan yang tepat dapat memberikan dukungan nutrisi penting bagi kecerdasan otak. Mengonsumsi ikan salmon, telur, blueberry, almond, brokoli, kunyit, dark chocolate, bayam, teh hijau, dan jintan hitam secara teratur dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan melindungi otak dari kerusakan. Namun, perlu diingat bahwa nutrisi hanya merupakan salah satu aspek dari gaya hidup yang sehat secara menyeluruh untuk meningkatkan kecerdasan otak.
(Tim)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
