Nyesel Baru Tahu, Ini 6 Cara Merebus Telur agar Mudah Dikupas dan Tetap Utuh

Namun, jika kamu terburu-buru, kamu juga bisa mengganti air yang sudah hangat akibat telur, sampai airnya benar-benar dingin. 

Bahkan, Anda juga bisa menambahkan es batu untuk membuat telur lebih mudah dikupas. 

Sebagai informasi, begini kandungan gizi dalam satu butir atau sekitar 50 gram telur ayam rebus menurut Departemen Pertanian AS (USDA).

- Kalori: 77

- Karbohidrat: 0,6 gram

- Total lemak: 5,3 gram

- Lemak jenuh: 1,6 gram

- Lemak tak jenuh tunggal: 2,0 gram

- Kolesterol: 212 mg

- Protein: 6,3 gram

BACA JUGA:Hanya Modal Segini Sudah Bisa Miliki Usaha Konter Pulsa, Dijamin Dapat Cuan Melimpah

- Vitamin A: 6 persen dari kebutuhan harian

- Vitamin B2 (riboflavin): 15 persen dari kebutuhan harian

- Vitamin B12 (cobalamin): 9 persen dari kebutuhan harian

- Vitamin B5 (asam pantotenat): 7 persen dari kebutuhan harian

Sumber: