Ada Risiko Kena Serangan Jantung saat Tidur, Begini Cara Pencegahannya

BACA JUGA:Misterius Namun Bisa Diajak Bercanda, Ini Ciri Orang Berkhodam Eyang Semar

Lalu, apa saja tanda serangan jantung saat olahraga yang mungkin terjadi?

1. Dada Terasa Tidak Nyaman

Dada terasa tidak nyaman saat berolahraga bisa jadi pertanda serangan jantung. Kondisi ini ditandai dengan dada terasa berat, panas, sesak, dan nyeri seperti diremas.

Rasa nyeri yang dirasakan bisa datang dan pergi. Pada beberapa kasus, nyeri di dada terbilang ringan. Meski begitu, jangan anggap sepele, hentikan aktivitas olahraga segera apabila kamu mengalaminya.

2. Sesak Napas

Selain dada terasa tidak nyaman, gejala serangan jantung saat olahraga biasanya disertai sesak napas. Menurut Centers for Disease Control and Prevention, sesak napas juga bisa terjadi sebelum rasa tidak nyaman di dada muncul. Jika mengalami sesak napas, segera hentikan semua aktivitas. 

BACA JUGA:Siap Hadapi Tes, Intip Kisi-kisi Soal SKD TWK CPNS Kemenkumham dan Mitra Statistik BPS 2023

3. Keringat Dingin

Keringat mengucur selama berolahraga lumrah terjadi. Namun, kamu patut waspada apabila yang mengalir adalah keringat dingin disertai mual.

Gejala ini menandakan terjadi sesuatu yang tidak normal pada jantung kamu.

4. Kelainan Irama Jantung

Detak jantung yang berdegup kencang atau iramanya tidak beraturan bisa menjadi tanda akan adanya serangan jantung saat olahraga. Segera hentikan aktivitas dan beristirahatlah apabila kamu mengalaminya.

Untuk memastikan kondisi jantung, cari bantuan medis secepatnya, ya!

5. Rasa Tidak Nyaman pada Bagian Tubuh Lain

Sumber: