Kopi Tanpa Gula Memang Terasa Pahit, tapi Ini Segudang Manfaatnya, Salah Satunya Cocok untuk Orang Buncit

Meminum kopi tanpa gula dapat membantu mengurangi risiko diabetes. Kopi juga membantu mengendalikan diabetes dengan meningkatkan produksi insulin.

BACA JUGA:Mitra Statistik BPS 2024, Tes Analogi dan Tes Logika Kapan Digelar? Simak Jadwalnya di Sini

8. Mengurangi Risiko Kanker

Untuk meminimalisir risiko kanker bisa dengan mengonsumsi kopi hitam tanpa gula. Kanker merupakan penyakit yang mematikan dan bisa menyerang siapa pun.

Senyawa dalam kopi dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker seperti kanker hati, payudara, usus besar dan dubur. Kopi juga dapat mengurangi peradangan yang merupakan salah satu alasan utama di balik berkembangnya tumor.

9. Mengurangi Stres

Salah satu cara menenangkan pikiran adalah dengan meminum kopi hitam tanpa gula. Meminum kopi saat stres bisa membantu mengubah mood jadi lebih baik.

BACA JUGA:Ayo Cek! Hasil Seleksi Administrasi dan Tes Kompetensi Mitra Statistik 2024 Diumumkan di Link Ini

Kopi merangsang sistem saraf pusat dan meningkatkan produksi dopamin, serotonin dan noradrenalin, neurotransmiter penting yang meningkatkan mood. Dengan berkurangnya stres, Anda akan lebih awet muda.

 

Tim liputan

Sumber: