Ternyata Ini Kandungan Nutrisi Dalam Pinang Muda, Ketahui Juga Efek Sampingnya

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM - Buah pinang muda, atau dikenal juga dengan nama Areca catechu, merupakan salah satu buah yang kerap digunakan dalam tradisi pengobatan tradisional di beberapa negara Asia Buah pinang muda kaya akan nutrisi yang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan.

Saat ini, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) juga memperkirakan sekitar 600 juta orang menggunakan beberapa bentuk pinang.

BACA JUGA:Cara Membuat Jus Pinang Muda yang Bisa Jadi Obat Alami, Rahasia Rumah Tangga Makin Harmonis!

Ini adalah salah satu zat psikoaktif paling populer di dunia, di tempat keempat setelah nikotin, alkohol, dan kafein.

Namun, meskipun pinang merupakan tradisi budaya dan sosial yang penting di banyak negara, bukti yang berkembang menunjukkan banyak manfaat buah pinang untuk kesehatan jika dikonsumsi rutin.

BACA JUGA:10 Manfaat Pinang Muda untuk Kesehatan Wanita Dewasa, Terutama Soal Kesuburan

Kandungan Nutrisi Buah Pinang

Berikut ragam nutrisi yang bisa Moms dapatkan dari 100 gram buah pinang:

• Kalori: 339

• Protein: 5,2 gram

• Lemak: 10,2 gram

• Karbohidrat: 56,7 gram

• Natrium: 76 mg

• Kalium: 450 mg

Sumber: