Selain Enak Susu Kacang Almond Juga Memiliki Banyak Manfaat Loh Buat Tubuh Kamu

Kemungkinan hal ini disebabkan oleh zat protein dan kalsium susu almond. 

Susu almond ini bahkan diklaim dapat membuat ASI lebih creamy dan manis, sehingga lebih disukai oleh bayi. Namun, penelitian mengenai hal ini masih perlu didalami lagi ya, jadi tidak ada salahnya untuk kamu yang sedang dalam program menyusui untuk mencoba mengonsumsi susu almond ini.

 

7. Mencegah diabetes

Susu almond murni umumnya mengandung karbohidrat rendah loh. susu almond ini juga dikenal memiliki indeks glikemik yang rendah. 

BACA JUGA:Yuk Pencaker Ada Kesempatan Besar, BUMN PT Pelindo Berikan Karir Cemerlang 26 November, Segera Lamar Disini

Saat mengonsumsi susu ini, gula darah kamu akan jauh lebih terkontrol, Secara tak langsung, manfaat susu almond adalah mengurangi risiko diabetes bahkan bisa menjadi pilihan yang cocok untuk kamu yang memiliki Riwayat diabetes. 

Susu almond merupakan minuman sehat yang kaya gizi dan memberikan banyak manfaat kesehatan. Mulailah menambahkan susu almond ke dalam pola makan sehari-hari Anda untuk memaksimalkan manfaatnya. 

Namun, penting untuk diingat bahwa susu almond tidak cocok sebagai pengganti susu sapi pada anak-anak yang masih membutuhkan asupan nutrisi dari susu sapi. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengubah pola makan kamu, ya.

 

Aziz Shadiq Ghaniy

Sumber: