Anda Terkena Asam Urat, 8 Jenis Makanan dan Minuman Ini Dilarang Keras Masuk ke Perut

Pada beberapa kasus penderita asam urat, disarankan untuk membatasi konsumsi makanan ini, terutama saat sedang mengalami gejala kambuh. Menghindari konsumsi daging putih pada saat gejala sedang kambuh dapat membantu mengelola kondisi asam urat dengan lebih efektif.

BACA JUGA:Obat Alami Ala Dr Zaidul Akbar, Asam Urat Bisa Sembuh Dengan Konsumsi Jahe Dan Pare

4. Makanan yang Mengandung Banyak Gula

Makanan tinggi gula sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat, karena dapat menyebabkan produksi asam urat yang tinggi. Selain itu, konsumsi makanan tinggi gula juga dapat berkontribusi pada penambahan berat badan. 

Peningkatan berat badan ini dapat memperburuk gejala asam urat yang dialami oleh penderita. Oleh karena itu, menjauhi makanan yang tinggi gula merupakan langkah penting dalam manajemen asam urat untuk menghindari peningkatan produksi asam urat dan menjaga berat badan dalam batas yang sehat.

BACA JUGA:Baru Tahu, Ternyata Minum Jus Ini Bikin Asam Urat Minggat

5. Makanan Laut

Penyajian makanan laut, yang sering menjadi menu utama di restoran-restoran tertentu, memiliki potensi untuk memicu kambuhnya asam urat. 

Mengonsumsi deretan makanan laut secara berlebihan dapat menjadi faktor risiko yang meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. Oleh karena itu, bagi penderita asam urat, penting untuk memperhatikan dan membatasi konsumsi makanan laut agar dapat mengelola kondisi asam urat dengan lebih baik dan mencegah kemungkinan kambuhnya gejala.

BACA JUGA:Nyeri Asam Urat Hilang Berkat Ramuan Herbal Jahe, Begini Cara Membuatnya

6. Minuman yang Bersoda

Minuman bersoda sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat karena mengandung fruktosa tinggi yang dapat meningkatkan produksi asam urat. Fruktosa merupakan jenis gula yang dapat menyumbang pada peningkatan kadar asam urat dalam tubuh. 

Dengan mengurangi atau menghindari konsumsi minuman bersoda, penderita asam urat dapat membantu mengontrol produksi asam urat dan mengelola kondisinya secara lebih efektif.

BACA JUGA:Ada di Rumah, Ini 6 Rekomendasi Obat Alami Atasi Nyeri Asam Urat, Langsung Dicoba

7. Minuman yang Mengandung Kafein

Sumber: