Ada Cara Mudah Membersihkan Karang Gigi tanpa Harus ke Dokter, Tidak hanya Rutin Sikat Gigi

Sebagai cara membersihkan karang gigi, teknik sikat gigi yang benar dapat dilakukan dengan gerakan memutar ke atas dan bawah. Arahkan sikat gigi 45 derajat terhadap gusi dan digerakkan ke atas dan bawah, depan belakang hingga mengenai seluruh permukaan gigi. Pastikan untuk menyikat gigi dengan halus agar tidak merusak enamel gigi.

3. Menggunakan Baking Soda

Menggunakan baking soda menjadi cara membersihkan karang gigi selanjutnya. Caranya dengan menggosok gigi menggunakan baking soda. Baking soda dinilai mampu menghilangkan plak tanpa merusak enamel gigi. 

Kandungan di dalamnya dinilai mampu melindungi gigi, dan mencegah gigi kehilangan kalsium. Sifat antimikroba dalam baking soda dapat mencegah kerusakan gigi.

BACA JUGA:Pengumuman Kelulusan PPPK 2023, Ini Tahapan yang Wajib Dilakukan Bagi yang Sudah Lulus, Jangan Sepelekan

4. Mencuci Mulut dengan Obat Kumur

Mencuci mulut dengan obat kumur dapat dicoba sebagai salah satu cara menghilangkan karang gigi. Obat kumur dapat menjadi langkah praktis guna mengangkat sisa kotoran pada gigi. 

Selain itu, rajin berkumur dengan obat kumur akan memberikan aroma segar pada napas

5. Memperbanyak Asupan Vitamin C

Vitamin C memberikan banyak manfaat baik bagi tubuh, salah satunya adalah menjaga kebersihan gigi serta kesehatan gusi, ligamen, dan tulang alveolar pada gigi.

Maka cobalah memperbanyak konsumsi vitamin C dari buah-buahan agar bisa memiliki gigi yang sehat dan bersih serta terhindar dari karang gigi. 

BACA JUGA:Ini Arti Kode P, P/L, PR1, PR2, L2, L3, TL, dan A pada Pengumuman Kelulusan PPPK 2023

6. Membersihkan dengan Benang Khusus

Cara membersihkan karang gigi selanjutnya adalah dengan benang khusus gigi, atau disebut dengan flossing.

Benang khusus gigi berfungsi untuk mengangkat kotoran atau plak pada sela-sela gigi yang tidak terjangkau oleh sikat gigi. 

Sumber: