Bagaimana Cara Atasi Mabuk dalam Perjalanan, Lakukan 4 Cara Metode Pengobatan Tradisional Akupresur Ini

2. Titik spleen meridian 4 (SP4)

Seperti namanya, titik SP4 terhubung dengan limpa. Titik akupresur yang terletak pada sisi dalam kaki ini dinilai efektif untuk mengatasi mual karena gangguan pada perut, termasuk akibat mabuk perjalanan.

Ikuti langkah-langkah berikut untuk menerapkan akupresur pada titik SP4, duduklah, lalu angkat kaki kiri hingga telapak kaki menghadap ketubuh. Tempelkan jari tangan pada ibu jari kaki, lalu ikuti garisnya sepanjang sisi dalam kaki. Berhentilah saat jari sudah mencapai lengkungan kaki. Titik S4 terletak pada area tersebut, tepatnya di sebelah tulang kaki yang menonjol, tekan titik tersebut secara perlahan, kemudian ulangi juga pada kaki sebelah kanan.

BACA JUGA:Liburan Akhir Tahun Segera Tiba, Ini 11 Tips agar Tidak Mabuk Perjalanan

3. Titik pericardium 6 (PC6 atau P6)

Titik PC6/P6 terletak di tengah-tengah pergelangan tangan bagian dalam. Melansir salah satu penelitian mengatakan bahwa, tekanan pada titik PC6/P6 diketahui dapat meredakan keluhan mual dan muntah pascaoperasi.

Untuk mencobanya, lakukan langkah-langkah berikut, angkat tangan kiri dengan posisi telapak tangan menghadap ketubuh. Tempelkan tiga jari tangan kanan di tangan kiri, lalu tempelkan ibu jari di bawah ketiga jari tersebut. Inilah titik PC6/P6. Kemudian tekan ibu jari secara perlahan hingga dapat merasakan dua baris otot. Ulangi juga pada tangan sebelah kanan.

BACA JUGA:Kiamat: Ustad Adi Hidayat Bicara Orang yang Rugi, Ustad Abdul Somad Jelaskan Orang yang Mabuk

4. Titik usus besar 4 (large intestine 4/LI4)

Titik akupresur lain yang dinilai efektif untuk mengatasi mabuk perjalanan adalah titik LI4. Titik ini juga disinyalir dapat meredakan mual akibat pusing, nyeri, dan sakit kepala. Jika ingin mencobanya ikuti langkah-langkah berikut, angkat tangan kiri, lalu cari titik pertemuan antara otot ibu jari dan jari telunjuk. Jika sulit untuk menemukannya, maka bisa coba untuk tempelkan ibu jari dengan jari telunjuk. Titik LI4 terletak pada tonjolan antara kedua jari ini. Kemudian tekan titik LI4 secara perlahan. Selanjutnya ulangi juga pada tangan kanan.

Akupresur merupakan metode yang cukup ampuh untuk mengatasi mual, termasuk jenis mual yang disebabkan oleh mabuk perjalanan. Metode ini pun bisa menjadi salah satu pilihan saat ingin meredakan mabuk perjalanan tanpa obat.

BACA JUGA:Horor Menempuh Perjalanan Jauh Karena Mudah Mabuk, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Meski demikian, tetap disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter bila mual tak kunjung hilang, bertambah parah, atau disertai gejala lain. Pasalnya, mual merupakan keluhan yang sangat umum dan dapat menandakan gangguan kesehatan lain.

(Putri Nurhidayati)

Sumber: