Cara Awet Muda Tanpa Perawatan ke Salon, Cukup Makan Daun Kemangi, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

Untuk mencegah penumpukan lemak di hati, maka tak ada salahnya mengonsumsi daun kemangi untuk menjaga kesehatan hati.

8. Melawan Radikal Bebas

Menurut buku ‘Healing Foods’, ramuan dari daun kemangi mengandung antioksidan alami yang dapat membantu melindungi jaringan tubuh terhadap kerusakan akibat radikal bebas. 

BACA JUGA:Gantikan D-Tracker 150, KLX150SM 2024 Lebih Mengusung Segmen Supermoto

Daun kemangi mengandung dua antioksidan flavonoid penting yang larut dalam air, yang dikenal sebagai orientin dan viceninare. Jenis antioksidan ini mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindungi struktur sel, dan menunda penuaan dini.

9. Meringankan Penyakit Kulit

Fungsi antimikroba dan antibakteri yang dimiliki kemangi juga efektif untuk mengobati beberapa jenis penyakit kulit, antara lain psoriasis dan panu. 

Cukup balurkan kemangi segar yang sudah ditumbuk halus pada kulit yang bermasalah, kemudian diamkan selama kurang lebih tiga puluh menit.

10. Meringankan Sakit Perut

Minyak atsiri pada daun kemangi dipercaya mampu mengobati berbagai masalah penyakit perut selain gangguan pencernaan. Mengonsumsi daun kemangi dapat membantu mengurangi kembung dan retensi air. 

BACA JUGA:Bayi Rentan Terkena Biang Keringat, Ada 8 Cara Cegah Biang Keringat, Salah satunya Jaga Suhu Ruangan

Bahkan daun kemangi dapat merangsang hilangnya nagsu makan dan juga bisa menyembuhkan refluks asam.

11. Melawan Depresi

Minyak esensial pada daun kemangi dapat membantu mengatasi depresi dan masalah kecemasan. Hal ini dikarenakan daun kemangi mampu merangsang neurotransmitter yang mengatur hormon yang bertanggung jawa untuk mendorong kebahagiaan dan energi. 

Daun kemangi dianggap sebagai adaptogen yang kuat atau agen anti-stres. Sifat anti-inflamasi dan mampu membantu mengelola stres.

Sumber: