Ingin Punya Berat Badan yang Ideal? Ikuti 6 Cara Diet Intermittent Fasting Berikut

BACA JUGA:Simulasi Tabel Angsuran KUR BRI 2024 Asal Punya KTP dan KK Pinjam Rp 25 Juta Cair Cepat

Selain itu, ingatlah bahwa kualitas diet sangat penting. Maka selama melakukan pola diet ini tidak dianjurkan untuk mengonsumsi makanan cepat saji secara berlebihan selama periode makan dan berharap untuk menurunkan berat badan serta meningkatkan kesehatan. Saat sedang tidak berpuasa, tetaplah mengasup makanan yang kaya nutrisi dan rendah kalori.

Demikianlah informasi mengenai ingin punya berat badan yang ideal? Ikuti 6 cara diet intermittent fasting berikut. Semoga dapat membantu.

Putri Nurhidayati

Sumber: