Jangan Insecure! Ini Rekomendasi Buah Penambah Berat Badan, Bikin Badan Lebih Berisi dan Sehat

NASIONAL, RBTVDISWAY.ID - Jangan insecure! ini rekomendasi buah penambah berat badan, bikin badan lebih berisi dan sehat.

Kamu sering merasa minder karena tubuhmu terlalu kurus? Atau sering dibilang “kok gak gemuk-gemuk sih padahal makannya banyak”? Jangan sedih dulu ya. 

BACA JUGA:Cara Aktifkan Paylater TikTok, Dapatkan Limit Rp 25 Juta, dengan Pilihan Tenor hingga 12 Bulan

Bagi sebagian orang, usaha untuk menggemukkan badan bisa jadi perjuangan besar, apalagi kalau metabolisme tubuhnya bekerja terlalu cepat.

Nah, daripada asal makan yang penting kenyang, lebih baik kamu mulai mengatur strategi. Salah satu cara alami dan sehat yang bisa kamu coba adalah dengan mengonsumsi buah-buahan tertentu yang mengandung kalori dan nutrisi tinggi. 

Yuk, intip buah apa aja yang bisa bantu kamu tambah berat badan!

BACA JUGA:Segera Ajukan KUR Mandiri Rp 15 Juta Cicilan Mulai Rp 400 Ribuan Tenor 36 Bulan, Bisa Tanpa Jaminan

Buah-Buahan yang Bisa Bantu Naik Berat Badan

1. Pisang

Pisang jadi andalan buat kamu yang mau nambah berat badan secara alami. Kandungan karbohidrat dan kalorinya cukup tinggi. 

Satu buah pisang ukuran sedang bisa kasih kamu sekitar 105 kalori. Cocok dimakan langsung, dibuat smoothie, atau jadi topping roti bakar.

BACA JUGA:Siapkan KTP dan KK Bisa Cairkan KUR BRI Rp100 Juta Tanpa Jaminan dan Bunga Rendah, Segini Cicilan per Bulan

2. Alpukat

Si hijau yang creamy ini punya lemak sehat yang baik buat tubuh. Setengah buah alpukat aja sudah bisa memberikan 160-an kalori. 

Sumber: