5 Cara Merontokkan Karang Gigi yang Sudah Menebal, Hindari 3 Jenis Makanan Penyebab Karang Gigi Ini

Tiga jenis makanan berisiko karang gigi: 

1. Permen dan Cokelat 

Makanan yang mengandung zat pemanis seperti permen dan cokelat juga bisa memicu terbentuknya karang gigi. Apalagi, jika malas dan jarang membersihkan gigi setelah mengonsumsi jenis makanan yang memiliki rasa manis ini. 

BACA JUGA:8 Laptop Murah untuk Editing Video Konten Kreator, Semua Budget di Bawah Rp 10 Juta

2. Makanan Manis 

Batasi konsumsi makanan yang terlalu manis agar terhindar dari pembentukan karang gigi. Sebab, mengonsumsi jenis makanan yang mengandung gula dan tepung atau karbohidrat bisa menyebabkan bakteri di mulut berkembang lebih cepat.

Bakteri tersebut kemudian akan melepaskan asam yang bisa merusak gigi dan menjadi penyebab karang gigi terbentuk. 

3. Minuman Bersoda dan Alkohol 

Kebiasaan mengonsumsi minuman yang mengandung banyak soda dan alkohol juga bisa merusak gigi. Dalam hal ini, kedua jenis minuman itu bisa meningkatkan risiko terbentuknya karang gigi.

Sebagai gantinya, perbanyaklah konsumsi air putih selama dan setelah makan, hal ini bisa membantu mengurangi risiko pembentukan plak yang bisa berujung pada karang gigi.

BACA JUGA:Aturan Baru, Petani Bisa Dapat Insentif KUR Mikro, Ini Tabel Angsuran KUR BRI 2024 Pinjaman Rp 76-80 Juta

Demikian informasi tentang 5 cara merontokkan karang gigi yang sudah menebal, hindari 3 jenis makanan penyebab karang gigi ini. Semoga bermanfaat.

Putri Nurhidayati

Sumber: