Ide Menu Buka Puasa Sehat untuk Anak, Lezat dan Bergizi, Dijamin Anak Suka!

BACA JUGA:Kredit Mobil Sigra DP Rp 25 Juta, Harga Terjangkau Bisa Tampung 7 Penumpang dengan Segudang Spek Teranyar

15. Spaghetti Udang Brokoli

Pilihan sehat dengan pasta yang mengandung karbohidrat, rendah kalori, dan tinggi serat. Dengan tambahan udang dan brokoli, menu ini memberikan asupan protein, lemak, vitamin A dan E, kalsium, potassium, zinc, zat besi, serta fosfor yang sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.

Dengan menciptakan menu buka puasa sehat dan kreatif seperti ini, Moms tidak hanya memberikan asupan nutrisi yang penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak-anak tetapi juga merangsang selera makan mereka dengan hidangan yang menarik dan enak. Pastikan untuk selalu memperhatikan porsi dan variasi menu agar kebutuhan nutrisi harian.

BACA JUGA:Irit BBM dan Handal, Berikut Cicilan Mobil Xenia DP Rp 30 Juta, Tenor Panjang Sampai 5 Tahun

Untuk mendukung pemahaman anak-anak tentang arti ibadah puasa, orang tua juga dapat menjelaskan dan mengajarkan nilai-nilai kebaikan serta memberikan contoh praktik puasa yang sehat.

Dengan demikian, tidak hanya aspek nutrisi yang terpenuhi, tetapi juga nilai-nilai keagamaan dan kebaikan dapat tertanam dalam diri anak-anak selama bulan suci Ramadan. Demikianlah informasi mengenai Ide menu buka puasa sehat untuk anak.

 

Sheila Silvina

Sumber: