Banyak Berbagi saat Bulan Ramadhan, Ini Rekomendasi Makanan Takjil untuk Dibagikan di Masjid

Puding menyediakan protein, kalsium, dan vitamin dari bahan-bahan seperti susu. Nutrisi ini penting untuk kesehatan tulang dan gigi.

Pilihan rasa yang beragam juga memberikan variasi cita rasa, memuaskan selera dengan manfaat kesehatan yang baik.

BACA JUGA:Angsuran Mobil Daihatsu Sigra 2024, Mobil Keluarga Ekonomis dengan DP Rp3 Jutaan

5. Dadar Gulung

Dadar gulung mengandung protein dari telur dan karbohidrat dari tepung kelapa, memberikan sumber energi yang seimbang.

Isian kelapa parut atau kacang hijau juga menyumbangkan serat, memperbaiki fungsi pencernaan. Dadar gulung dapat menjadi camilan sehat dengan rasa lezat.

6. Lupis

Lupis terbuat dari ketan yang kaya akan karbohidrat, memberikan energi instan. Kelapa parut dan gula merah memberikan lemak sehat dan rasa manis alami.

Hidangan ini dapat membantu menjaga kestabilan gula darah dan memberikan kepuasan selera.

BACA JUGA:Tabel Angsuran KUR BRI 2024 Pinjaman Rp 100 Juta, Cicilan Ringan Tenor Panjang, Ini Berkas Pengajuan

7. Leker/ Kue Kering

Kue kering memberikan energi dari karbohidrat dan lemak sehat, namun tetap dalam porsi yang terkontrol.

Beberapa kue kering juga dapat menyediakan serat dari bahan-bahan seperti oat atau kacang. Camilan ini bisa menjadi sumber tenaga yang praktis.

8. Jus Buah Segar

Jus buah segar mengandung vitamin C, antioksidan, dan serat dari buah-buahan segar. Nutrisi ini penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit, dan meningkatkan fungsi pencernaan. Jus buah segar juga membantu mengatasi dehidrasi setelah berpuasa.

Sumber: