Sudah Tau Belum 9 Manfaat Buah Naga Merah? Yuk, Simak Disini dan Apa Perbedaanya dengan Buah Naga Putih

Ada berbagai cara yang dapat Anda pertimbangkan untuk mengkonsumsi buah naga merah agar memberikan manfaat kesehatan maksimal.

Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda coba:

1. Makan Langsung

Yang paling sederhana adalah memotong buah naga merah menjadi dua bagian dan mengonsumsinya langsung dengan sendok.

Pastikan untuk membersihkan kulit luar sebelum memotongnya. Anda dapat memakan daging buahnya dan menghindari biji yang keras.

BACA JUGA:10 Jenis Buah-buahan yang Aman dan Rekomendasi untuk Penderita Diabetes Konsumsi Sehari-hari

2. Tambahkan ke Salad

Potong buah naga merah menjadi dadu kecil dan tambahkan ke dalam salad buah atau sayuran. Kombinasi rasa manis dan segar buah naga merah dapat memberikan sentuhan unik pada salad Anda.

3. Buat Smoothie

Campur buah naga merah dengan buah-buahan lain, yogurt, atau susu almond untuk membuat smoothie yang sehat dan menyegarkan.

Ini adalah cara yang lezat untuk mengonsumsi buah naga merah dan mendapatkan nutrisinya secara menyeluruh.

BACA JUGA:Kecilkan Pori Wajah Tanpa Skin Care, Coba Gunakan 5 Jenis Buah Ini Saja

4. Jus Buah Naga:

Ekstrak jus buah naga merah dan minum sebagai minuman segar. Anda dapat menambahkan sedikit air atau jus jeruk untuk menciptakan rasa yang lebih lezat.

Pastikan untuk menyaring jusnya jika Anda ingin menghilangkan serat kasar.

Sumber: