Benarkah Berpuasa Bisa Meningkatkan Kesuburan dan Cepat Hamil? Berikut Penjelasannya

Puasa meningkatkan jumlah sperma pada pria. Puasa juga meningkatkan kadar hormon gonadotropin dan testosteron pada pria, sehingga meningkatkan kesuburan. 

BACA JUGA:7 Ide Frenchese Makanan untuk Jualan Bulan Puasa 2024, Lengkap Rasa Manis Asin dan Gurih

- Membantu Meningkatkan Hasil IVF (in vitro fertilization)

Puasa membantu menghilangkan kelebihan hormon, sehingga menyeimbangkan kadar hormon. Selain itu juga mendetoksifikasi hati, yang membantu meningkatkan hasil pada pasangan yang mencoba untuk hamil melalui IVF.

- Meningkatkan Sensitivitas Insulin

Resistensi insulin adalah salah satu penyebab umum infertilitas pada wanita, biasanya terjadi pada wanita yang kelebihan berat badan. Dengan berpuasa, sensitivitas insulin meningkat sehingga membantu meningkatkan kesuburan.

BACA JUGA:Ramadhan Penuh Berkah, Ini 9 Ide Jualan saat Bulan Puasa Modal Kecil Untung Besar

Puasa diketahui dapat meningkatkan kesuburan secara umum. 

Namun, cara menjalani puasa (sahur dan berbuka) juga sangat penting diperhatikan untuk meningkatkan kesuburan. Pastikan kamu mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang dan lengkap saat berbuka dan sahur. 

Tentu saja makanan harus sarat dengan nutrisi penting, vitamin dan mineral. 

Itulah penjelasan mengenai berpuasa bisa meningkatkan kesuburan dan cepat hamil.

 

(Novan)

Sumber: