Sering Hadir saat Ramadhan, Inilah Manfaat Cincau Hijau untuk Kolestrol dan Kesehatan

Umumnya, para penderita kolesterol tinggi mengonsumsi obat kimia untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. 

Cara lainnya, Anda bisa mengonsumsi bahan alami yang memiliki khasiat menurunkan kolesterol tinggi. Seperti cincau hijau satu ini.

BACA JUGA:Menu Sahur agar Puasa Tidak Lemas, Ini Daftar 6 Menu Anti Ribet, Lengkap dengan Cara Membuatnya

Cincau Hijau Penurun Kolesterol Tinggi 

Ada cukup banyak jenis bahan alami yang bisa menurunkan kolesterol tinggi. Salah satunya adalah cincau hijau.

Berdasarkan berbagai sumber, cincau hijau mengandung polifenol yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. 

BACA JUGA:7 Cara Membuat Gorengan Renyah dan Garing untuk Takjil Ramadhan, Dijamin Keluarga Ketagihan

Selain itu, polifenol dalam cincau hitam bisa menurunkan tekanan darah. Sedangkan, cincau hijau mengandung polifenol, saponin, flavonoid, kalsium, fosfor, dan vitamin A serta B. 

Kandungan tersebut membuat cincau hijau efektif membantu menurunkan kolesterol tinggi. 

Tidak hanya itu, cincau hijau juga kaya serat. Dalam 100 gram cincau hijau mengandung 6,23 gram serat kasar. 

BACA JUGA:Bikin Tempe Jadi Menu Spesial, Yuk Cobain Resep Masakan dari Olahan Tempe untuk Sahur Ramadhan

Bagaimana Anda tertarik untuk mengonsumsi cincau hijau untuk menurunkan kolesterol? 

Nah, selain memberi manfaat untuk menurunkan kolestrol cincau hijau juga memiliki berbagai manfaat lainya bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Masakan Favorit Keluarga, Ini Resep Chinese Food yang Menggugah Selera saat Berbuka Puasa

Beberapa manfaat cincau hijau bagi kesehatan, antara lain:

Sumber: