Asam Lambung Ternyata Bisa Disembuhkan dengan Modal Cincau Hijau, Ini Kandungan dan Manfaatnya

Potong cincau hijau menjadi dadu kecil dan tambahkan ke dalam salad buah untuk memberikan sentuhan segar.

6. Minuman Teh Cincau

Tambahkan cincau hijau ke dalam minuman teh atau minuman dingin lainnya untuk memberikan rasa yang unik.

BACA JUGA:Masakan Favorit Keluarga, Ini Resep Chinese Food yang Menggugah Selera saat Berbuka Puasa

Sebagai tambahan, berikut ini manfaat lain dari cincau hijau:

1.Sumber Serat yang Baik

Cincau hijau mengandung serat yang tinggi, yang baik untuk pencernaan Anda. Serat membantu mengurangi risiko sembelit, menjaga kesehatan usus, dan mengatur kadar gula darah. 

Dengan mengonsumsi cincau hijau, Anda dapat mendukung sistem pencernaan yang sehat. 

BACA JUGA:Manjakan Lidah dengan Daftar 10 Makanan Viral 2024, Ada Cromboloni yang Masih Berlanjut

2.Kaya akan Antioksidan

Cincau hijau mengandung senyawa antioksidan, seperti flavonoid, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. 

Antioksidan ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif dan mengurangi risiko berbagai penyakit kronis, termasuk penyakit jantung dan kanker.

BACA JUGA:Bosan Ayam Goreng Terus? Yuk, Coba Menu Lain dengan Resep Olahan Ayam Berkuah Nikmat untuk Sahur

3.Mendukung Kesehatan Tulang

Kandungan kalsium dan fosfor dalam cincau hijau bermanfaat untuk kesehatan tulang Anda. Kalsium membantu memperkuat tulang, sementara fosfor mendukung perkembangan dan pemeliharaan jaringan tulang.

Sumber: