Habis Makan Pisang, Kulitnya Jangan Dibuang, Ada 8 Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan Loh Sobat Camkoha

Kekurangan potasium dapat menyebabkan penurunan hormon testosteron, sehingga konsumsi pisang dapat membantu meningkatkan kesuburan pria.

BACA JUGA:Wahhhhh Teryata Ini 10 Manfaat Buah Blewah Putih untuk Kesehatan

7. Tinggi Kandungan Antioksidan

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam pisang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, melawan radikal bebas, dan meningkatkan produksi hormon dopamin dan katekin.

8. Meningkatkan Kesehatan Ginjal

Kandungan potasium dalam pisang membantu meningkatkan fungsi ginjal dengan menurunkan tekanan darah.

BACA JUGA:Banyak Direkomendasikan, Ini Manfaat Buah Blewah untuk Ibu Hamil

9. Mengatasi Anemia

Pisang mengandung zat besi yang penting untuk mendukung pembentukan hemoglobin, yang diperlukan bagi orang yang mengalami kekurangan darah merah.

10. Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan vitamin A, E, lutein, dan antioksidan dalam pisang membantu mengurangi risiko degenerasi makula dan menjaga kesehatan mata.

BACA JUGA:Sudah Tau Belum 9 Manfaat Buah Naga Merah? Yuk, Simak Disini dan Apa Perbedaanya dengan Buah Naga Putih

Demikianlah informasi tentang manfaat kulit pisang untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.

(Tianzi Agustin)

Sumber: