Ciwi-ciwi Pasti Suka! Ini Manfaat Daun Salam untuk Wanita, dari Kesehatan hingga Kecantikan

BACA JUGA:Tabel Angsuran Kupedes BRI 2024, Plafon Rp 1 Juta - Rp 20 Juta Tenor Bisa Pilih, Segini Besaran Cicilan

2. Menurunkan gula darah, kolesterol, dan trigliserida

Daun salam membantu menurunkan kadar glukosa darah, kolesterol, dan trigliserida, serta bermanfaat untuk menyembuhkan diabetes tipe 2.

Antioksidan dalam daun salam mendukung tubuh untuk memproses insulin dengan lebih efisien. Anda dapat mengonsumsi daun salam dalam bentuk bubuk dengan menambahkan satu sendok teh ke dalam 200 ml air dan mengonsumsinya secara rutin.

3. Penghilang rasa sakit

Minyak atsiri daun salam seperti Eugenol dan Methyl chavicol efektif membunuh bakteri dan jamur, serta membantu mengobati peradangan dan nyeri umum seperti keseleo, artritis, dan rematik. 

Memijat tubuh dengan minyak daun salam juga dapat membantu meredakan migrain dan sakit kepala serta meningkatkan sirkulasi darah.

BACA JUGA:Jangan Sampai Salah! Ini Aturan Minum Rebusan Daun Salam agar Dapat Manfaatnya

4. Mengurangi kecemasan dan stres

Daun salam mengandung zat bernama linalol yang mampu menurunkan hormon stres dalam tubuh, sehingga membantu mengurangi kecemasan dan stres. Zat ini sering ditemui dalam terapi aromaterapi.

5. Mencegah hipertensi

Daun salam dapat menjadi obat untuk menurunkan tekanan darah, sehingga mencegah hipertensi. Kandungan flavonoid dalam daun salam dipercaya mampu menurunkan tekanan darah.

6. Meningkatkan kesehatan jantung

Asam caffeic dalam daun salam berguna untuk meningkatkan kesehatan jantung dengan membantu menghilangkan kolesterol jahat (LDL) dari sistem kardiovaskular.

BACA JUGA:Walaupun Pahit, Biji Duku Bisa Menyembuhkan Demam, Berikut Manfaat Lainnya

Sumber: