Tekanan Darah Tinggi? Obatnya Ada di Rumah Anda, Ini Tanaman dan Bumbu Dapur untuk Obat Darah Tinggi

3. Bawang Putih 

Pengidap darah tinggi juga disarankan untuk mengonsumsi bawang putih. Sebab, jenis tanaman yang satu ini bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi serta menjaga kesehatan pembuluh darah. Mengonsumsi bawang putih disebut bisa menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik. 

4. Kayu Manis 

Kayu manis disebut bisa membantu menjaga kesehatan organ jantung, termasuk tekanan darah. 

Hingga kini belum diketahui apa kaitan antara kayu manis dengan darah tinggi, tetapi mengonsumsi makanan ini disebut bisa membantu mengendurkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah. 

BACA JUGA:Hati-hati! Ini 10 Jenis Ilmu Pelet, Mulai dari Kagum hingga Tergila-gila Dibuatnya

5. Jahe 

Pengidap darah tinggi juga bisa menurunkan tekanan darah dengan mengonsumsi jahe. Tanaman ini sudah lama digunakan untuk membantu menjaga kesehatan organ jantung, termasuk kadar kolesterol dan tekanan darah. 

6. Kapulaga 

Kapulaga diketahui dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan menghambat reaksi kalsium dalam tubuh.

Tanaman rempah ini dapat bekerja dengan kinerja yang hampir sama seperti obat darah tinggi golongan calcium-channel blocker dalam menurunkan tekanan darah.

BACA JUGA:Cara Buka Tabungan BRI Lewat BRImo, Hanya Via Online, Ikuti Langkah-langkahnya Berserta Persyaratan

Memanfaatkan kapulaga sebagai obat menurunkan darah tinggi bisa dilakukan dengan mencampurkan bubuk kapulaga dalam makanan sehari-hari.

7. Kemangi

Daun kemangi kaya akan senyawa yang dapat mengurangi tekanan darah tinggi. Ini mengandung antioksidan yang disebut eugenol, yang dipercaya bekerja untuk menghambat saluran kalsium alami.

Sumber: