Mengidap Darah Tinggi? Coba 6 Resep Jahe Berikut untuk Menormalkan Tekanan Darah

2. Mengendalikan Kadar Gula Darah

Manfaat jahe untuk kesehatan berikutnya adalah dapat mengendalikan kadar gula darah di dalam tubuh.

Menurut penelitian yang senyawa gingerol di dalam jahe mampu mengoptimalkan kerja hormon insulin dalam membantu penyerapan gula darah oleh lemak, otot, dan hati, serta menurunkan kadar HbA1c pada pasien diabetes tipe 2.

3. Meredakan Mual

Teh jahe telah dikenal sebagai minuman herbal yang dapat membantu meredakan mual akibat morning sickness, mabuk perjalanan, ataupun efek samping kemoterapi. 

Hal ini dikarenakan senyawa yang terkandung di dalam jahe dapat menekan pusat saraf pada otak yang mengirimkan sinyal mual dan muntah.

BACA JUGA:Auto Gaspol Strike! Ini Rekomendasi Umpan Paling Ampuh untuk Memancing Ikan Bawal

4. Membantu Meredakan Berbagai Gangguan Sistem Pencernaan

Manfaat minum jahe bagi tubuh selanjutnya adalah mampu mengatasi dispepsia, yaitu sindrom atau sekumpulan gejala yang timbul akibat gangguan sistem pencernaan, seperti perut kembung, heartburn, nyeri pada ulu hati, dan lain sebagainya. 

5. Meredakan Nyeri Haid

Salah satu khasiat jahe adalah dapat meredakan nyeri dan kram perut yang dialami oleh wanita selama periode menstruasi, jahe diketahui dapat menghambat jalur lipooksigenase dan siklooksigenase pada sintesis prostaglandin dan leukotrien yang berfungsi untuk merangsang kontraksi otot rahim.

6. Menjaga Berat Badan Ideal

Manfaat jahe untuk kesehatan selanjutnya adalah dapat menjaga berat badan ideal. Kandungan gingerol di dalam jahe diketahui dapat mempercepat proses pemecahan dan pembakaran lemak, menghambat penyerapan lemak berlebih, serta mengendalikan nafsu makan sehingga berat badan menjadi lebih terjaga.

BACA JUGA:Hati-hati! Ini 10 Jenis Ilmu Pelet, Mulai dari Kagum hingga Tergila-gila Dibuatnya

7. Membantu Mencegah Efek Penuaan Dini

Sumber: