Mengidap Darah Tinggi? Coba 6 Resep Jahe Berikut untuk Menormalkan Tekanan Darah

4. air secukupnya

BACA JUGA:Cara Pantau Mutasi Kartu Kredit BRI 2024, Mudah dan Praktis Bisa Lewat Brimo, Tanpa Perlu Repot Antre

Cara membuat seduhan jahe secang serai untuk obat darah tinggi.

1. Cuci berish jahe dan serai. Geprek dan iris tipis.

2. Masukkan jahe, secang dan serai di dalam teko.

3. Seduh dengan air panas, diamkan selama 5 menit.

4. Saring air seduhan jahe ke dalam gelas.

5. Nikmati hangat, boleh tambahkan madu jika ingin sedikit pemanis.

BACA JUGA:Tekanan Darah Tinggi? Obatnya Ada di Rumah Anda, Ini Tanaman dan Bumbu Dapur untuk Obat Darah Tinggi

Demikian ulasan 6 resep jahe untuk obat darah tinggi. 

Namun, penting untuk diketahui bahwa jahe tidak hanya ampuh untuk mengobati darah tinggi. Tapi jahe juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan.

1. Mengurangi Reaksi Inflamasi

Manfaat jahe untuk kesehatan yang pertama adalah dapat membantu mengurangi reaksi inflamasi (peradangan), seperti iritasi atau pembengkakan pada mata, hidung, dan tenggorokan. 

Konsumsi ekstrak jahe selama 3–6 minggu dapat membantu mengurangi gejala bersin-bersin dan gatal pada hidung yang kerap dialami oleh pengidap rhinitis alergi.

BACA JUGA:Mau Mancing? Ini Rekomendasi Racikan Umpan Mancing Ikan di Sungai Paling Ampuh, Pasti Gacor!

Sumber: